由于一个鲜为人知的问题，你今天可能不会做爱

这是一年中最美好的时光，人们都在尽情地传播圣诞快乐。

你可能认为节日气氛鼓励情侣们在床上依偎在一起，但12月15日你不太可能兴奋是有原因的。

显然，今天是一年中“最无性”的一天。数据显示，白天时间缩短和节后疲劳等因素可能会导致性欲在这个时候下降。

更重要的是，我们中的许多人都忙于计划，比如在每年的这个时候去看望亲人。这使得他们很难找到时间进行卧室活动。

性学专家安娜贝尔·奈特解释说：“在圣诞节前后提高你的性欲是一项挑战。这可能会带来压力。我们都忙着与朋友和家人在一起，我们都期待着拥有最完美的时光。这可能意味着很难优先考虑亲密关系。”

值得庆幸的是，你可以通过一些努力来扭转你的性低迷。这位爱情大师与Vivastreet分享了她的最佳秘诀——所以你需要知道这些……

即使生活很忙碌，你也应该优先考虑与伴侣共度的美好时光。在圣诞节期间，这可能意味着安排一个舒适的夜晚或参加一个有趣的活动。

高质量的时间可以建立情感上的亲密关系，这可以让你有心情玩得开心。

虽然我们很多人都喜欢圣诞节，但对一些人来说，圣诞节可能是一个压力很大的时期。所以别忘了给自己留点时间——把心理健康放在心上。

锻炼、专注力和安排休息时间都有助于减轻压力和提高性欲，所以要抵制一直聚会或在床上闲逛的冲动。

点燃蜡烛可以帮助设定情绪（库存图片）（图片来源:盖蒂图片社/ iStockphoto)

3. 营造氛围

还在努力感受性感的感觉吗？只需一点点工作，您就可以创建它们！调暗灯光，点上蜡烛或播放舒缓的音乐，让自己进入心情。

季节性的春药——比如一杯热葡萄酒、巧克力草莓或一些姜饼干——也能帮助提高性欲。如果失败了，至少它们很好吃！

为什么不给你的伴侣一份性感的圣诞礼物呢？试着给他们一个性感的按摩——或者如果你想暗示他们会给你上油，就送他们一些漂亮的产品。

或者，购买玩具或新内衣之类的产品可以帮助你重新点燃卧室里的火花。

5. 沟通是关键

如果你发现自己处于性低谷，试着和你的伴侣谈谈。这不仅可以缓解你们之间的紧张关系，还可以帮助你们建立更深的亲密关系。

那你还在等什么？是时候打破无性日诅咒了！