8090后扮演大人太累

董浩在采访中表示，8090后扮演大人太累，他认为，这些年轻人从小就承载着太多的期望和压力，他们不仅要完成学业、找到好工作，还要承担起家庭和社会的责任，这种多重角色的转换，让他们感到身心俱疲。

1、期望压力：8090后的年轻人承载着家庭和社会的期望，他们被赋予了太多的压力和责任，这种期望压力，让他们在职场和生活中都面临着巨大的挑战。

2、竞争激烈：在职场中，8090后的年轻人需要面对激烈的竞争，他们不仅要与同龄人竞争，还要与经验丰富的前辈竞争，这种竞争压力，让他们感到身心疲惫。

3、家庭责任：8090后的年轻人需要承担起家庭的重担，照顾父母、抚养子女，这种家庭责任，让他们在生活中面临着巨大的挑战。

1、减轻压力：8090后的年轻人需要学会减轻自己的压力，他们可以通过运动、旅游等方式来放松身心，缓解压力，他们也可以寻求专业的心理咨询帮助，解决心理问题。

2、平衡角色：8090后的年轻人需要学会平衡自己的角色，他们可以在事业和家庭之间找到平衡点，让自己的生活更加充实和幸福，他们也可以寻求社会的支持和理解，减轻自己的负担。

3、寻求支持：8090后的年轻人需要学会寻求支持，他们可以向家人、朋友或者同事寻求帮助和支持，共同分担自己的压力和负担，他们也可以加入相关的社交团体或者组织，寻求更多的支持和帮助。

董浩称8090后扮演大人太累是一个值得我们深思的问题，我们需要关注这些年轻人的身心健康和成长历程，让他们更好地面对生活的挑战和职场的竞争，我们也需要给予他们更多的支持和理解，让他们更好地平衡自己的角色和减轻自己的压力。